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人と比較しない生き方をしよう

木曜日, 8月 10th, 2023

「人と比較しない生き方をしたい」と思っていても、どうしても自分より可愛かったり、仕事で成果を上げたりしている人を見ると、卑屈な気分になってしまうものです。可愛いからどうせ性格悪いんでしょ!と、心の中で悪態をつくこともあるかもしれませんが、実際はすごく良い子なケースもあります。「点は二物を与えるのか…」と思い、そんなことを考えて自己嫌悪に陥ることもあるでしょう。どうしたら、こんな負のループから抜け出せるのでしょうか。もちろん、自分磨きをして可愛くなる!というのも良いでしょう。ですが、可愛い人というのは上には上がいて、キリがありませんよね。もちろん、自分磨きをして自分に自信を持つのは良いことですが、例えば周りに良い友達がいる状況というのはどうでしょうか。自分のことは好きか嫌いかわからなくても構いませんが、こんなに良い友達がいる自分のことは好きになれませんか?いつも人と外見や能力のことで自分と比較してしまう時、そう思うようにしてみてください。自己肯定感は、友達の中に見つけるのです。「こんなに良い友達がいるんだから、自分は素晴らしい人間なんだ!自分も良いやつなのかも!」と、考えると良いと思います。人と比べない!と思っていても、そんなのは無理な話なので「どうしたら自己肯定感を高く持てるか」という思考にチェンジした方が良いと思います。自分の人生って最高!と、何かをきっかけに思えると良いですよね。

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